Секс-терапевт рассказала, как улучшить сексуальную жизнь даже без партнера

Секс-терапевт из Соединенных Штатов Эмили Джамея указала 4 момента, от которых зависит уровень удовлетворенности сексуальной жизнью.

Это следующие личные качества людей: любознательность, чувственность, воображение и вид привязанности в паре.

К тому же чувственность с любознательностью и умением фантазировать не связаны с близостью напрямую и их можно развивать вне спальни.

В исследовании участвовало около 195 респондентов. В анкетах необходимо было отвечать на такие вопросы, как: "Когда вы идете пешком, вы понимаете, как перемещается ваше тело?", "Как вы вдохновляетесь и увлекаетесь мечтами?", "Пытаетесь ли вы найти новые эмоции?".

Люди, прислушиваются к собственным физическим эмоциям, открывают для себя что-то новое и постоянно грезят о чем-то хорошем, в общем они удовлетворены собственной сексуальной жизнью, чем иные респонденты. Но имелось единственное условие – если у них были здоровые отношения, и они ощущали связь с партнером.

"Иметь заботливого парня, который важен для вас. Как выяснилось, мы способны развивать чувственность, воображение и любопытство в не зависимости, от сексуального контекста, чтобы и в сексе ощущать больше удовлетворения. То есть имеются шаги, которые мы можем сделать несмотря на то, есть ли у нас сексуальный партнер", – добавила сексолог.

Вы можете начать с самого простого: выпейте чашку кофе (и начните осознавать это ощущение), запишитесь на увлекательный онлайн-курс либо найдите творческий подход для решения привычной задачи.

Источник https://sexosochi.guru/